גלי לופו אלטרץ
סדנאות בישול בריא
cookingcoach.co.il

לוח סדנאות בישול דל פחמימה

​

הסדנאות הפרונטאליות מתקיימות בכפר סבא ומיועדות לבוגרים מכל המגדרים 

כל משתתף משלם

בכל סדנה ארוחה גדולה של כל מה שבישלנו​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

ללמוד, לדעת, להבין

תכנית זום לאורח חיים דל פחמימות

3 מפגשי זום- מועד קיץ!

ימי רביעי  החל מ 10/06, 17/06, 24/06

20:00-22:00

קראו את תכנית הלימודים

מקבלים הקלטות מלאות ללא הגבלת צפייה ומענה אישי לכל שאלה

התכנית היא תכנית ידע ואיננה ייעוץ תזונתי

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

360 ש"ח למשתתף בתכנית

​

​

​​​

​

​

​

​

​

​

סדנת מאפים דלי פחמימות (טבעונית)  

יום שישי 29/05  11:00 - 14:00

סדנה שתיתן לכם את כל הכלים להכנה ביתית ופשוטה של  מאפים נהדרים

דל פחמימות וללא גלוטן!
לחם וקרקרים משקדים

לחמניות ביס זיתים (בית לזית) מבצק חלבון
לחמניות, טורטיה וקרקרים מפשתן 

גבינת בורסן טבעונית 

טפאנד
קינוח: מאפינס אוכמניות

תאמינו או לא- זה תפריט דל פחמימה, מתאים לסוכרת וללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

380 ש"ח למשתתף

###

​

​

​

​

סדנת מתוקים דלי פחמימות בזום 

יום שישי 05/06 10:00-12:30  

סדנת זום לימודית במתכונת מיוחדת שנועדה לתת לכם את כל הכלים להצלחה!

בשעתיים איכותיות של לימוד (אנחנו בכיתת לימוד זומית כמו בבית הספר ולא במטבח)
תלמדו את כל הסודות לייצר מתוקים דלי פחמימות נהדרים בעצמכם!

נלמד גם על חומרי הגלם והיכן לרכוש את המצרכים.

עוגיות סבלה חלבה
טופי פקאן (!)

ריבת תות

עוגיות גרעינים וזרעונים
כיסוני פרג
עוגיות בכל הטעמים
ריבועי בוטנים ושוקולד

פלורנטין שקדים
ובונוס לקינוח- טופי חלבה!

תאמינו או לא- זה תפריט דל פחמימה, טבעוני, מתאים לסוכרת וללא גלוטן וגם כשר לפסח!

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766​​

רק 270 ש"ח במקום 340! 
כולל הקלטה  ללא עלות נוספת

###

​

​

​

סדנת עיקריות- מי חיפש חלבון?

(פסקטריאני: דגים, ביצים, גבינות) 

יום שישי 12/06  11:00 - 14:00  

לא יודעים איך למלא צלחת בחלבון קל להכנה ולעיכול?
מחפשים גיוונים בריאים וקלים להכנה שהם לא בקר ועוף?
זו בדיוק הסדנה עבורכם!

לברקים בשלושה קראסטים
סלמון אחד וארבע ארוחות
ניסואז בול - הבודהה בול של דל פחמימה!
בלינצ'ס מלוח דל פחמימה עם מגוון מליות
ואיפה איפה איפה- איפה הירקות???
גם סלט חכם יכול להיות מנה עיקרית!
ואפילו הקינוח חלבוני- מלבי חלבון (מתכון פטנט)

תפריט דל פחמימה, מתאים לחיטוב/סוכרת וללא גלוטן (לא ברמת צליאק)

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

380 ש"ח למשתתף

###

​

​

​

סדנת טופו פרונטאלית  

יום שישי 19/06  11:00 - 14:00

טופו הוא מלך, אם יודעים איך להתנהג אליו! נלמד טכניקות שיעשו לו ולנו נעים וטעים ובלי הרבה עבודה!

פריטטה מפתיעה

קציצות בשרניות ברוטב חריימה

קוביות טופו בזעתר על סלט עשיר

ארוחה שלימה במחבת: מקושקשת עם ירקות

שווארמה טופו עם טחינה וכל השמח​

טופו צלוי במחבת

תאמינו או לא- זה תפריט דל פחמימה, טבעוני, מתאים לסוכרת וללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

380 ש"ח למשתתף
###

​

​

​

סדנת מאפים חלבית (אובו-לקטו)

רק מתכונים דלי פחמימות 

מועד חדש יתפרסם בהקדם  

סדנה שתיתן לכם את כל הכלים להכנה ביתית ופשוטה של  מאפים נהדרים

דל פחמימות וללא גלוטן!
חטיף גבינה מלוח וממכר (קרקרים)
לחמניות קוטג' וזיתים

קיש גבינות
חצ'פורי של השמחות
ראפ ירוק

קינוח כוסות גבינה פירורים

תאמינו או לא- זה תפריט דל פחמימה, מתאים לסוכרת וללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

380 ש"ח למשתתף

​