גלי לופו אלטרץ
סדנאות בישול בריא
cookingcoach.co.il

לוח סדנאות בישול טבעוני

 

הסדנאות מיועדות לבוגרים מכל המגדרים - כל משתתף משלם

בכל סדנה ארוחה גדולה של כל מה שבישלנו!

***********************

סדנת טבעוני דל פחמימות (3) בסימן חורף! 

יום שישי בוצריים 08/12 (עם גלוטן)

11:00-14:00

מוצ"ש 23/12 (ללא גלוטן)

18:30-21:30

סדנת טבעוני דל פחמימות 3 חורף מחממת מנועים!

נלמד להכין מגוון מאפים דלי פחמימות  וגם דייסה חורפית לארוחת בוקר מפשירת קיפאון.

נלמד להכין צ'ילי רב שימושי ופאי רועים מפתיע

וגם תבשילים משביעים ומהבילים.

נקנח בעוגה קינמונית שמכינים תוך דקה ונלמד איך מתמודדים עם החשקים למזון פחמימתי - זה קל, עם המתכונים הנכונים זו אפילו לא התמודדות...

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

​

​

**********************

​

​

סדנת קטניות חורף (ללא גלוטן)

יום שישי 29/12

(9:00-12:00)

 קטניות זה הכי בריא, מומלץ לאדם ולסביבה וגם זול.

 אז למה כל כך הרבה מאיתנו מסתבכים עם זה? 

בסדנת הקטניות אלמד הכנת קטניות בשלל צורות- מונבטות ושאינן מונבטות, מתכונים זריזים וגם כאלו שיושבים על הפלטה (ברור שיהיה גם חמין טבעוני הכי מדהים בעולם).

חומוס, עדשים, מאש, שעועיות בכל הגדלים והצבעים.

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

350 ש"ח למשתתף בסדנה

​

​

***********************

 

 

סדנת הכל בסיר אחד 

יום שישי 05/01/24

(9:00-12:00)

 ואם הייתי אומרת לכם שיש לי שיטה ומתכונים של הכנת ארוחות שלמות במינימום מאמץ, כאלו שזורקים את המצרכים לסיר, מדליקים את האש ו...בום! האוכל מוכן- תאמינו לי?

אם תאמינו ואם לא, זה קיים!

בסדנה אלמד להכין תבשיל יובה ואטריות אורז, קארי טופו וירקות וקארי עדשים, תבשיל גריסים ופטריות, פסטה בולונז, ארוחת פסטה ומאש וברוקולי ועוד מנות שכל המשפחה אוהבת!

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

350 ש"ח למשתתף בסדנה