top of page

לוח סדנאות בישול טבעוני

 

חדש חדש חדש! קורס דיגיטלי ללא הגבלת צפיה -

טבעוני דל פחמימות - מאפים 

הסדנאות הפרונטאליות מרקיימות בכפר סבא ומיועדות לבוגרים מכל המגדרים 

כל משתתף משלם

בכל סדנה ארוחה גדולה של כל מה שבישלנו!

*********************

סדנת אפייה טבעונית דלת פחמימות (וללא גלוטן!) 

יום שישי 15/11/24  11:00- 14:00

 כדי לאפות דל פחמימות צריך ללמוד לא רק מתכונים אלא טכניקות ממש

בסדנה זו נלמד על תכונות חומרי הגלם ונכין מגוון מתכונים שימלאו לכם את הבית בניחוחות מטריפים ואת הבטן בשובע נעים!

טורטיות פשתן

כיכר לחם שקדים

ביסקוצ'וס (כעכי שקדים)

לחם שום שטוח 

מאפינס אוכמניות ומאפינס "עוגת גזר"

וגם גבינות וממרחים: טפנד, גבינת בורסן ועוד 

תאמינו או לא- זה תפריט טבעוני ודל פחמימה וגם נטול גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

****************

סדנת טבעוני דל פחמימות (1)  

מתחילים!

יום שישי 22/11/24  11:00- 14:00

 בסדנה זו נלמד את עקרונות השיטה דלת הפחמימות ונכין מתכוני בוקר וצהריים עשירים ומשביעים!

נכין:

קרקרים משקדים ושומשום

לחמניות פשתן

קארי טופו וירוקים

פלאפל תורמוס

כרוב צלוי

מרק כל ירק

ולקינוח: גלידוניות פאדג' בוטנים

תאמינו או לא- זה תפריט טבעוני ודל פחמימה וגם נטול גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

*********************

 

סדנת חורף דל פחמימות    

יום שישי 29/11/24  11:00- 14:00

 כמה חיכיתי למאכלים חורפיים! הסדנה הכי מנחמת ומחממת עם חמין ותבשילים מהבילים, הכל טבעוני וגם דל פחמימות!

דייסה חמה ומשביעה

עוגיית בוקר מפנקת

שוקו ותה מסאלה

מרק עם שמנת

חמין (גרסה עם גלוטן ובלי גלוטן)

תבשיל לוביה

תאמינו או לא- זה תפריט טבעוני ודל פחמימה וניתן להתאמה ללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

*********************

סדנת טופו (רק מתכונים דלי פחמימות)    

יום שישי 06/12/24  11:00- 14:00

טופו הוא מלך, אם יודעים איך להתנהג אליו! נלמד טכניקות שיעשו לו ולנו נעים וטעים ובלי הרבה עבודה!

פריטטה ברוקולי מפתיעה

קציצות בשרניות ברוטב חריימה

קוביות טופו בזעתר על סלט עשיר

ארוחה שלימה במחבת: מקושקשת עם ירקות

פסטרמה טופו 

שווארמה טופו עם טחינה וכל השמח

תאמינו או לא- זה תפריט דל פחמימה, מתאים לחיטוב/סוכרת וללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

*********************

סדנת נפלאות הסויה: יוגורט ואוקרה

יום שישי 13/12/24  11:00- 14:00

  הכנת חלב סויה 

הכנת יוגורט פרוביוטי

גרנולה דלת פחמימות

דגני בוקר מפשתן!

קציצות סויה (אוקרה)

עוגיות 

תאמינו או לא- זה הכל טבעוני ודל פחמימה וללא גלוטן

לרישום שלחו לי וואטסאפ:

0528924766

370 ש"ח למשתתף בסדנה

IMG_20200626_111648.jpg
IMG_1388.jpg
IMG_20200626_111648.jpg
IMG_5893.JPG

הסדנאות נערכות בכפר סבא, כתובת מדוייקת תשלח למשתתפים.

הסכם החזר כספי: ביטול השתתפות ללא עלות עד שבוע לפני הסדנה. במקרה של מחלה ניתן יהיה לקבל שובר השתתפות לכל סדנה אחרת- אין החזר כספי למבטלים בשבוע שלפני האירוע!

במקרה של סגר/שינוי הוראות פקע"ר או כוח עליון יוחזר הכסף במלואו לכל משתתף.

מכירת הסדנאות המצולמות ממשיכה! אם חיפשתם פעילות משותפת עם בני הבית או בילוי זוגי משותף -

צפייה והכנה משותפת מומלצת!

סדנת גבינות טבעוניות מצולמת

בסדנה זו אני מלמדת להכין:

גבינת בורסן עשירה בשלושה טעמים משקדים ואגוזים נוספים 

גבינת שמנת סויה בטעמים שונים

גבינה צפתית מקשיו

גבינת לאבנה סויה ומתכון בונוס- הכנת תערובת זעתר!

גבינת פטה שקדים אפויה

כמוצרלה לפיצה מקשיו

קוביות מלוחות לסלט יווני

פרמזן קליל לפסטה ומאפים

כל המתכונים ללא גלוטן 

 

סדנת קציצות טבעוניות מצולמת

בסדנה זו אני מלמדת להכין:

קציצות עדשים בסגנון פלאפל

קציצות גזר

קציצות טופו בסגנון חריימה

קציצות טופו בדובדבנים

קציצות מאש ואורז עם שעועית ירוקה

קציצות פטריות וטופו ברוטב אדום

קבבוני שעועית

ומתכון בונוס לתחתיות ארטישוק ממולאות

כל הקציצות אפויות וללא גלוטן (כן עם שיבולת שועל)

 

סדנת טופו מצולמת- חדש חדש חדש!

בסדנה זו אני מלמדת להכין:

פשטידה שאפשר להכין בכל טעם ומכל ירק

שניצל מטוגן או אפוי 

שווארמה טופו עסיסית ומתובלת

טופו צלוי בשלושה טעמים: 

טופו בטעם ברביקיו, טופו בטעם פיצה

וטופו חמוץ

קארי טופו וחלב קוקוס

נודלס טופו וירקות

סלטופו בסגנון ביצים

כל המתכונים ניתנים להכנה ללא גלוטן 

70 ש"ח לסדנה אחת

120 ש"ח לשתי סדנאות

150 ש"ח לשלוש סדנאות מצולמות

 

70 ש"ח לסדנה אחת

120 ש"ח לשתי סדנאות

150 ש"ח לשלוש סדנאות מצולמות

מעבירים ביט/פייבוקס

0528-924766

וכותבים לי בוואטסאפ

איך רוכשים את הסדנה?

כותבים לי לוואטסאפ 0528-924766

מעבירים לי בפייבוקס/ביט 

ומקבלים קישור לצפייה במחשב או במובייל

IMG_3051_edited.jpg
IMG_0705.JPG
20220522_141510.jpg
IMG-20220228-WA0015.jpg
20221104_123625.jpg
20230114_120003.jpg
20220530_085704.jpg
20230114_121758.jpg
IMG_1043 (1)_edited.jpg
IMG_20201113_130621.jpg
245622777_280875590572789_936493051254355596_n.jpg
IMG_20191013_162106.jpg
IMG_1115.JPG
IMG_1055_edited.jpg
IMG_20171206_103925.jpg
IMG_1854.JPG
20220525_122740.jpg
bottom of page